Przestałam studiować zdrowie, zaczęłam zdrowo żyć.
Cześć! Jestem Renia miło mi gościć Ciebie na mojej stronie!
Zdrowe odżywianie to moja pasja, choć potrwało zanim to odkryłam.
W swoim życiu przeszłam chyba każdą możliwą dietę cud. Katowałam się ćwiczeniami, których nie lubiłam. Uczucie głodu było standardem. Na talerzu gościły dziwaczne potrawy, albo nic. Wieczna huśtawka…
Żyłam w przeświadczeniu, że jestem dziedzicznie obciążona i tyję „z powietrza”.
Byłam tym zmęczona, więc to zmieniłam.
Cenię wygodę i prostotę. Zatem poszłam tą drogą. Wszystko zaczęło się od głowy. Nauczyłam się słuchać siebie. Wprowadziłam zdrowe, proste nawyki żywieniowe. Mam kontrolę nad ciałem i umysłem. A co najważniejsze sprawia mi to radość. Jem obficie. Jestem sprawna fizycznie bardziej niż przed laty.
Idę przez życie, z apetytem na życie.
Dzisiaj pomagam kobietom i mężczyznom zadbać o siebie, zmienić nawyki żywieniowe, zredukować i utrzymać wagę ciała przez lata, bez utraty na jakości życia i bez uszczerbku na zdrowiu. Bez komplikowania, bo zdrowie ceni prostotę…
Zapraszam i Ciebie w tą podróż ku pysznemu życiu!